Ir ao psicólogo é coisa de maluco?

Não, psicoterapia não é coisa de maluco. A psicoterapia é um tipo de tratamento que auxilia as pessoas a lidar com seus problemas emocionais, comportamentais e psicológicos.

Pelo fato de a psicologia ser uma profissão muito recente, ela ainda é alvo de inúmeros preconceitos. O cenário da busca por qualidade de vida e de uma boa saúde mental já se modificou muito ao longo da história, principalmente no momento pós pandemia, mas ainda é preciso avançar consideravelmente para que as desmitificações em torno da psicologia sejam totalmente extintas. 

O quadro mundial mudou e com ele os avanços teóricos e científicos também. Preocupações, sintomas e transtornos que antes eram considerados incapacitantes, hoje são possíveis de serem administrados e tratados adequadamente com suporte profissional adequado.

A psicologia está à serviço de todas as pessoas que buscam uma melhor compreensão de si mesmas e de seus problemas de uma forma mais profunda, para que possam superá-los e consequentemente terem uma vida mais satisfatória.

É importante lembrar que buscar ajuda psicológica não é um sinal de fraqueza ou loucura, mas sim uma demonstração de coragem e autoconhecimento. Se você está enfrentando desafios emocionais ou psicológicos, não hesite em procurar ajuda de um profissional de saúde mental capacitado.